Blog

Wat als een huilbaby eigenlijk om ruimte vraagt?

Het lijkt alsof we steeds vaker horen over baby’s die excessief huilen en ouders die volledig uitgeput raken omdat hun kindje nauwelijks tot rust komt. Een huilbaby heeft een enorme impact op een gezin. Het raakt je slaap, je zenuwstelsel, je relatie en uiteindelijk...

“Ik mis je.” Wanneer liefde onbedoeld een last wordt voor een kind

"Ik mis je." Het zijn woorden die we allemaal weleens uitspreken. Tegen onze partner, een vriend, een ouder of ons kind. Op zichzelf zijn het liefdevolle woorden, want gemis ontstaat immers vanuit verbondenheid. Toch is binnen het systemisch werk niet alleen wat we...

In minder dan 10 minuten zichtbaar maken wat er systemisch speelt

Mijn kleinzoon was hier. Ik had hem opgehaald uit school, een drukke dag waarin ik hem even tussendoor meenam, terwijl mijn hoofd nog gevuld was met alles wat er speelde. Hij stapte licht en nieuwsgierig mijn praktijkruimte binnen. Zoals altijd genoot hij van het...
Van onvervulde basisbehoeften naar meer heelheid

Van onvervulde basisbehoeften naar meer heelheid

Heling begint bij bewustzijn. Het vraagt om aandacht voor jezelf, het beoefenen van zelfcompassie, en het lef om te vallen en weer op te staan. Vertrouw erop dat er een dag komt waarop je niet alleen overeind blijft, maar stevig staat, ongeacht wat het leven je...

Lees meer
Voor persoonlijke groei zijn ervaringen nodig

Voor persoonlijke groei zijn ervaringen nodig

Persoonlijke groei vraagt om ervaringen, die je opdoet door te leven, maar ook om de bereidheid om daarop te reflecteren, vooral op je eigen aandeel. Alleen maar ervaringen opdoen levert een smakelijke autobiografie op; alleen maar nadenken resulteert in een slim...

Lees meer
Voel je het ook?

Voel je het ook?

Er gebeurt zoveel, in de wereld, maar ook in onszelf. 2024 voelt als een hogesnelheidstrein die voorbijraasde en afslagen nam die ik niet had voorzien. En waarbij ik prachtige inzichten tegenkwam! Een van de inzichten werd verstrekt door de mooie contacten en feedback...

Lees meer
Wanneer je kiest voor jezelf

Wanneer je kiest voor jezelf

Wanneer je kiest voor jezelf (en ik zie dit vaker bij vrouwen dan bij mannen), kun je je schuldig voelen. Als jij het je goed laat gaan, maak je je per definitie schuldig en dat moet je dan verduren. In dat verduren zijn vrouwen niet heel goed, dus laten ze het...

Lees meer
Werken vanuit je missie

Werken vanuit je missie

Sinds 2003 werk ik als holistisch kindertherapeut en volg ik mijn eigen innerlijke drijfveren: "wie ben ik en waar sta ik voor?" Van daaruit zet ik stappen in mijn persoonlijke ontwikkeling. Als oprichter van het opleidingsinstituut De Regenboog Academy en schrijver...

Lees meer
Angst overwinnen – Deel 3

Angst overwinnen – Deel 3

Laat jij je beperken of leiden door angst? Dan leef je niet ten volle. Belangrijk is om je angst te overwinnen. Het is jouw geboorterecht om te leven vanuit je kern, jouw kwaliteiten. Jij MOET laten zien wie je bent en wat je te bieden hebt. Maar dat doe je (nog)...

Lees meer