Aromatherapie is holistisch

Met aromatherapie worden essentiële oliën gebruikt ter bevordering van de gezondheid. De oliën zijn afkomstig van heilzame planten en kruiden en hebben allen hun eigen specifieke kwaliteiten. Aromatherapie is holistisch. Dat wil zeggen dat het zich richt op de welzijn van de mens in het geheel dus ook op de fysieke, energetische, emotionele en mentale staat van de mens. Hiermee omvat je de vier niveaus van werken vanuit de holistische visie.

Aromatherapie is een vorm van kruidengeneeskunde, gebaseerd op het gebruik van etherische olie van kruiden, bloemen en andere plantendelen. Aromatherapie is een samentrekking van de woorden “aroma” en “therapie” en staat voor behandeling met geuren. Aromatherapie wordt vooral ingezet bij klachten die samenhangen met spanningen, angst en slapeloosheid. De geuren werken op het onderbewuste en ons geurgeheugen om een verstoord zenuwstelsel terug in evenwicht brengen.
Aromatherapie staat bekend om het subtiele vermogen en is dan ook een mooie ondersteuning binnen therapie, processen of massage. Ik zet aromatherapie altijd in tijdens coachtrajecten om hiermee klachten en verstoringen te verzachten.

Geuren uit de aromatherapie kunnen ons ontroeren en ons hart raken. De geur van de olie heeft effect op de emoties, de chemische werking heeft effect op het lichaam.

De biologische etherische olie kan je op verschillende manieren inzetten: verdamping, prikkeltherapie, massage, energetisch om je energie te reinigen of in een (voet)bad. Biologische aromatherapie is goed en veilig in te zetten ter ondersteuning van kleine klachten, ongemakken tot het willen creëren van een rustige sfeer. De uiteindelijke keuze voor een bepaalde biologische olie hangt sterk af van de klacht, op welke manier je de olie wilt gebruiken en wat de oorzaak van de klacht is.
Heb je moeite met slapen? Denk dan aan bijvoorbeeld de biologische lavendel spijk olie. De lavendelolie een zeer geliefde essentiële olie. De kalmerende, reinigende en verzachtende werking van lavendel spijk maakt de olie een van de favorieten in gebruik voor kinderen en volwassenen. Vooral een voetbad voor het slapen gaan heeft het meeste effect; het geeft rust en ruimte in energie, hoofd en lichaam.

Met etherische oliën kun je jezelf en jouw gezin heel makkelijk ondersteunen en een fijne veilige sfeer in huis creëren.